Den där tiden på året…
Nu är det den där tiden på året när körsbärsträden blommar. Dessa rosa blommor med himlen som bakgrund. Vilken färgkombination! Samtidigt pågår kriget fortfarande. Jag undrar om det blir månader eller år. Och hur många länder...
Livet är verkligen ingen självklarhet
Terese! Jag hoppas att du åtminstone får drömma härliga drömmar nu när du sover din sista tid i livet. Att du får leva med din familj i drömmarna. Det är så sorgligt allt som har hänt dig och jag är så ledsen för din skull. Allt...
Tacksamhet
Och här sitter jag på en brygga och spanar på båtar, fiskar och badande barn om vartannat. Känner en extra stor tacksamhet över att få spendera tiden med mina barn just nu. /Caroline
Ro i skogen
Finns det något mer rogivande än skogen? Alla dessa träd… Idag snötäckta. Att promenera i skogen stärker dessutom leder och muskler i rygg och höfter eftersom man automatiskt lyfter knäna på ett sätt som är bra för...
Tiden på året då…
…allt liksom bara sprakar loss! Och vad gör jag? Jo går runt och fotar syrener. Tantvarning! Inte för att det är något negativt men. Jag har noterat att jag lägger märke till sånt som blommar på ett annat sätt nu än förr...
Mycke snack och lite verksta
Igår var det mycket snack om föräldrar som minsann skulle lära sina döttrar att ta för sig, att på något vis uppfostra dem till att mer eller mindre kräva att bli behandlade lika som killarna. Vore det så enkelt skulle det redan...
Jämställd snöskottning?
Vi jobbar förstås på jämställdheten här i familjen och målet är att båda ägnar liknande mängd timmar på städning, tvättning, däckbyte (jag ansvarar ofta för det, brukar köra bilen till verkstan och sitta där och jobba och dricka...
Är gymnastik en tjejsport?
39 tjejer och 1 kille. Så ser det ut på sportlovslägret i gymnastik som jag varit på idag. Var är killarna undrar jag? Som om gymnastik skulle vara en tjejsport liksom. Uppenbarligen anser många att gymnastik är en tjejsport....
Inför 2017
Nu börjar årets formsatsningar och det märks på statistiken i bloggen och på mina träningssajter Mammaiform och personligträningonline.se och antalet mejl med träningsfrågor och bokningarna av PT-online. Nytt år och om det...
Fördelar och nackdelar med lekland
Jag gillar lekland, barnen också. Därför har vi årskort och har varit på lekland jag vet inte hur många gånger. Det är väldigt bra för motorik och kroppskontroll. Massor med saker att klättra på och gångar att springa runt i,...
Alla har vi olika syn på saker och ting
Igår utlovade jag roligheter från min tid som danslärare på Marikas. Det var mycket kul då men vissa saker fastnar ju i huvudet och jag tänker ofta på den här konversationen när det pratas ålder. Och även när det gäller...
Höst redan?
Jag jobbar för fullt med förberedelserna inför mitt träningsevent på Mornington Hotell, 24 h träningsinspiration med Caroline (ja det är ju jag det, men det heter så, eventet). Det börjar på fredag vid lunch och håller på i 24...
Dramatik till sjöss
Vi har varit iväg en sväng med båten, till Sandön där vi är stammisar i blåbärsskogen. Så, blåbär och lek på ön. Barnen fiskade tålmodigt, timme efter timme men håven i vattnet. Barnen badade trots att det inte var i närheten av...
Gjort flera saker på sommarlistan…
Förra veckan var det också vab (vård av barn), eller ledigt – jag vet inte vad, vi har inte varit till läkaren så man kan väl inte vabba i all oändlighet. Ett annat av barnen blev också krassligt… Man skulle kanske...
En vecka på Instagram
Jag firar en vecka på Instagram, det finns ännu ingen direkt plan för instagrammandet. Att lägga ut en massa träningstips känns inte så unikt direkt hehe. Jag var bland de första att lägga ut bilder på träningsövningar på nätet,...
Årets semesterplaner
Nu är semesterplanerna lite mer spikade. Vi har ju redan smygsemestrat med en helg på kolmården och en helg på på Astrid Lindgrens värld. Jag kommer jobba lite hela sommaren, så som man gör om man har eget företag (och väljer...
Det är alltså helt okej att våldta
Sveriges rättssystem gynnar ouppfostrade män utan koll på vad som är rätt och fel. De fyra männen som var misstänkta för gruppvåldtäkten på studentkryssningen FRIAS. Trots att bevisen borde dömt dem till grov våldtäkt och ett...
Att kunna läsa och skriva = självständighet
Nu är det kalastider, Tyra fyller 5 år nästa vecka och jag fyller år dagen efter. Det var 1,5 timme ifrån att vi skulle få fira födelsedagar samma datum. En födelsedag vardera blev bra men samma hade varit roligt på sätt och vis...
Ultimata själv-med-3-barn-utmaningen
Nu är Erik hemma. Han har varit i Indien. 5 dygn själv med 3 barn. 2 av dem med sviterna av vattkoppor. Intensivt. Jag har alltså fått träna på livet som 3-barnsmamma och tror på att man måste utsätta sig för olika utmaningar...
Tyras inskolning
Tyras inskolning tisdag-torsdag denna vecka gick bra, det underlättade att ha en storebror som redan går på dagiset. Fast Vidar tyckte det var jobbigt att jag var där och inte var med honom hela tiden. Vidar och Tyra går på ett...
Och det var juni
Vi bor ju i hus numera och här på gården finns det en enda blomkruka. I den finns blommor från förra året. Som husets förra ägare planterade och lämnade kvar. De står sig ännu. Eller inte. De ser förskräckliga ut. Mina fingrar...
Dagens ohälsosamma ungdomar
En kväll föreläste jag för ungdomar på en fritidsgård i Stockholm. Uppdraget var att prata om kost. Ungdomarna är aktiva i lagsporter och dans. Eller inte aktiva alls. Hur skulle jag göra detta på ett sätt som skulle intressera...
Debatt om stora barngrupper igen
Vidar listar sina favoritkompisar med sina bokstavsklossar minst en gång om dagen. Jag fick visst inte vara med den här gången. Men han själv är med på listan. Vidar hade även listat sig själv som en av sina kompisar idag fick...
Snygga kettlebells
Jag var på Balance Trainng i Solna idag igen. Jag skrev ju häromdagen att jag tycker att det är ett av stans absolut snyggaste gym. Jag glömde säga att de även har snygga kettlebells. Fina färger, sånt är viktigt tycker jag....
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
