Webbkurs om att leva med alkohol, droger eller spel
Jag fick det ärofyllda uppdraget att skriva manus till den mycket viktiga webbkursen ”Att leva med alkohol, droger eller spel”.
Målet är att den ska nå alla som arbetar i kommunerna i Stockholmsområdet, till exempel inom förskola och skola, äldreomsorg samt alla tjänstepersoner och politiker. Även privata aktörer som till exempel fristående skolor. Förhoppningen är också att utbildningen ska nå tränare inom idrotten.
Att växa upp eller leva med någon som är beroende
Har du funderat på hur det är att vara barn och växa upp med någon som dricker, använder droger eller spelar om pengar? Kanske vet du hur det är.
Massvis med barn och unga växer upp och lever mitt i allt – helt utan stöd eller hjälp.
I vuxen ålder kan dessa barn tänka tillbaka och minnas vuxna som visste – men som inte gjorde något alls för att hjälpa.
Därtill är det många vuxna som i sin närhet har personer som är beroende.
Livssituation kan bli lite bättre med stöd
Idag finns flera olika sätt att få stöd och hjälp från både kommunerna och regionerna.
Även om ”problemföräldern” kanske inte slutar dricka så kan ett barn eller en ungdom få en helt annan upplevelse av sin uppväxt genom att få stöd i att hantera sin livssituation.
Att göra något är bättre än inget
Första steget är inte att någon myndighet tar barn från sitt hem. (Jag tror att en del vuxna kanske tror det och därför stoppar ned huvudet i sanden istället för att agera.)
Många barn och unga vill och kan bo kvar även i stökiga hemförhållanden – med rätt stöttning. Att till exempel ha en vuxen på skolan att prata med varje vecka kan göra mycket. (De som ingår i elevhälsoteamen är utbildade för att kunna vara just den där viktiga vuxna.)
Personal i förskolan, grundskolan och gymnasiet kan göra massor för dessa barn och unga.
Som skolpersonal (eller idrottstränare) behöver man inte lösa allt på egen hand utan det räcker med att berätta om sin oro för elevhälsoteamet till att börja med, de kan sedan ta det vidare.
Vad kan en granne eller kompis förälder göra?
Att kontakta elevhälsoteamet på barnets eller ungdomens skola och berätta det man vet – är något en granne eller kompis föräldrar kan göra också.
Det går också att ringa kommunen anonymt och rådgöra ifall det är läge att göra en orosanmälan.
Hur kan det vara?
Har man växt upp i en trygg och säker hemmiljö kan det vara svårt att veta hur det kan vara för andra.
Ett tips är att lyssna på ”Björns berättelse” i del 4 i e-utbildningen. Berättelsen bygger på en sanna historia. (Jag fick intervjua en person som är anonym i detta fall men som brukar föreläsa i skolor bland annat.)
Äldre är också sårbara
Många äldre är ”fast” i en relation på grund av ekonomin. En hel del saknar körkort och är beroende av någon annan för att kunna åka någonstans.
Det är aldrig lätt att bryta upp och bli självständig, särskilt inte när man blivit gammal.
Flera bor därför tillsammans med någon som dricker eller har andra beroendeproblem.
Även i sådana livssituationer så finns det hjälp att få.
Tyvärr är kunskapen låg och exempelvis biståndshandläggare tänker inte alltid på sådana omständigheter när de handlägger ansökningar om hemtjänst eller särskilt boende.
Förhoppningen är att personal inom äldreomsorgen och biståndshandläggare ska gå denna kurs.
Vuxna då?
Normen är ju att dricka. Allt annat är konstigt – såvida man inte kör bil eller är gravid förstås.
Det är många helt vanliga vuxna som dricker, tar droger, använder dopning eller spelar om pengar.
Inte alla vet att barn märker skillnad redan efter några klunkar.
Däremot är det många vuxna som har tagit fasta på osanningar såsom ”bra att visa ungdomarna hur man dricker” och ”det är antioxidanter i vin”. (Finns mycket annat som är bättre att vara en förebild kring, exempelvis att transportera sig med kroppen eller visa att det går att leva ett liv utan att dricka alkohol alls. Antioxidanter finns i bär, kål, fröer och många andra saker som totalt sett är bättre för hälsan.)
I del 4 i webbkursen nämns några vanliga argument från vuxna – sedan får man veta hur barnen ser på saken.
På arbetsplatsen
Det är vanligt att problematisk konsumtion påverkar arbetslivet. (Det behöver inte ha gått så långt som till ett beroende för att beteenden ska skapa problem.)
Som kollega kan man hjälpa (på andra sätt än att ”täcka upp”). Det finns en del i e-utbildningen som handlar om arbetsgivarperspektivet och en om att vara närstående.
Skaffa sig koll som förälder
Eftersom den här webbkursen är öppen för alla så kan vem som helst gå den. I del 3 finns sånt som är bra att veta om man umgås med ungdomar. Ett tips till alla som är tränare inom idrott eller är förälder.
En sak som är intressant med att vara manusförfattare till webbkurser är allt man får lära sig i kontakten med de sakkunniga.
En sak jag inte visste var att vapes (e-cigaretter) är så vanligt redan i mellanstadieåldern.
En annan sak var hur vanligt det är med drogförsäljning i skolorna under skoltid (japp, inte bara i några få skolor utan i många, många – något som inte ens viss skolpersonal känner till).
Det är också vanligt att unga röker cannabis på skoltid…
Jag rekommenderar alla föräldrar att söka på ”vapes” och ”vejps” och ”cannabis” och ”alkohol” i sociala medier – idag går det att få sånt levererat på en kvart nästan var man än befinner sig. Så sker langning till unga nuförtiden.
Bra att veta också är att vägen in till beroende ofta går via snus, vitt snus, rökning, vejps, energidrycker…
Hur har innehållet kommit till?
Det har varit många sakkunniga inblandande i arbetet med denna webbkurs. Mitt jobb som manusförfattare går ut på att intervjua experter, läsa rapporter och fakta – och sedan skapa innehåll till webbkursen.
Var hittar man denna webbkurs?
Det är en av få webbkurser som jag har jobbat med som faktiskt ligger helt ”öppet” på nätet – det är alltså möjligt för vem som helst att gå den.
Redan från start stod det klart att kursen skulle delas med andra och finnas tillgänglig för alla. Fantastiskt att dela med sig på det viset tycker jag.
Det förebyggande arbetet
För att förebygga de problem som alkohol, droger, spel om pengar kan leda till bland unga och i andra åldrar – så är ökad kunskap A & O.
Om fler vuxna lär sig mer om detta så tror jag vi kommer se fler barn och unga som i tid får den hjälp och det stöd som faktiskt finns att få.
-> Länk till webbkursen ”Att leva med alkohol, droger eller spel” (behövs några klick till för att komma igång med själva kursen, följ instruktionerna)
Behöver du stöd eller hjälp?
Oavsett var du bor i så kan du ringa din kommun och höra vilket stöd du kan få som närstående eller för hjälp med konsumtionen. Det går att vara anonym i vissa fall också.
Det är en ny socialtjänstlag på gång och ett mål däri är att ”sänka tröskeln” för att få hjälp. Det ska inte alltid behövas långa utredningar utan det ska finnas fler möjligheter till hjälp ”här och nu”.
Men redan idag finns många möjligheter, en del kommuner har påbörjat arbetet med att ”sänka trösklarna”. I Huddinge kommun finns exempelvis MiniMaria och Fridlyst – liknande mottagningar finns i andra kommuner.
Via regionerna finns många vägar till hjälp också, då vänder man sig till vårdcentralen för remiss vidare till rätt ställe.
