En dansant fotografering
Idag var det dags för mig att ta mig in till stan i Stockholm för första gången denna vecka när Stockholm har varit totalt lamslaget av all snö. Bilar med sommardäck står visst i snödrivor överallt. Lördag och lugnt som tur var,...
Hur många set och repetitioner ska jag träna?
Variera. Träna ibland fler repetitioner per set och lättare vikter och ibland färre repetitioner med tyngre vikter. På så vis kan du träna exakt samma träningsschema men ändå variera träningen. Och att hålla sig till ett...
Jag känner mig lite insnöad
Det har kommit 30-40 cm snö i Stockholmsområdet och det var en tunnel för att komma ned i trappan idag. Så jag känner mig lite insnöad idag. Fint dock, med all snö! Men tack o lov så har jag inga möten inne i Stockholm denna...
Fördelar och nackdelar med lekland
Jag gillar lekland, barnen också. Därför har vi årskort och har varit på lekland jag vet inte hur många gånger. Det är väldigt bra för motorik och kroppskontroll. Massor med saker att klättra på och gångar att springa runt i,...
Hur ofta ska man byta träningsschema?
Våga hålla kvar vid ett träningsschema – om det är ett bra träningsschema med träningsprogram och övningar som tränar din kropp balanserat. Med andra ord är det viktigast att träna riktigt bra övningar, som just din kropp...
Snöigt i Borås
Från fin höstdag här i Borås till vinter och isvindar! Så vi skippade Borås Djurpark idag och satsade på badhuset istället. Ett roligt badhus med vågmaskin och sånt som tur var. Så, höstlovets utflykt blev alltså att åka tåg...
Framme i Borås
Det är höstlov nu och barnen önskade sig en tågresa och att bo på hotell. Efter lite googlade kom vi fram till att vi inte varit till Borås Djurpark, och bokade därför tåg till Borås. Vi hade tur i oturen och kom iväg med tåget...
Första snögubben
Nu verkar det vara dags för vinter här i Stockholm. Barnen jublar och satte igång med vinterns första snögubbe. Jag måste erkänna att mina känslor är blandade eftersom jag misstänker att det kommer innebära snöslask och snökaos...
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
