Snart är det dansdags igen
Snart är det dags för Funk på World Class och så här ser kvällens träningskläder ut. Studio Wide Jersey Pant variant Hösten 07, svarta med guldsömmar (jättesnygga) & svart Studio Danströja, Nike. Efter dansen blir det...En dansant morgon
TRÄNINGSDAGBOK. Dansträning är en suverän start på veckan, i morse kl 07.00 körde jag personlig dansträning med sångfågeln Emilia De Poret på Metropolis Gym. Hennes nya låt I Can finns på hennes sajt om du är sugen på att...Kvällspromenad
TRÄNINGSDAGBOK. Kvällspromis runt Årstaviken med Stina ikväll. Grymt härlig kväll! 7.58 km,1.04.41. /CarolineMingelbilder från Supersaturday, del 2
MINGEL. Vad är det som gäller modemässigt på träningspassen just nu egentligen? Deltagarna på Les Mills Super Saturday hade trendkoll och här ser du några snygga träningsoutfits. Hanna, 20 år, Halmstad gillar stora, lösa och...Alternativ träning
JUST NU. Jobbar idag och befinner mig just nu i ett konferenscenter vid Arlanda. Klockan ringde 06.40, tidigt som tusan! OM jag skulle gått morgonpromenad så skulle väckaren varit inställd på cirka 05.00… Ingen...Mingelbilder från Supersaturday, del 1
MINGEL. Super Saturday var minst sagt populärt, 900 personer hade i dag sökt sig till Eriksdalshallen i Stockholm för att köra Les Mills endagskonvent. På bilderna ser du glada deltagare och instruktörerna Gandalf Archer, Kimmo...Styrketräning 1 september
Efter minglandet på Les Mills Super Saturday åkte jag till gymmet för att träna ben och rumpa. Riktigt jobbigt! Övningar: Utfall 3×10/ben, Benböj 3×15, Raka Marklyft 3×15, Höftlyft på boll 3×10 och utfall...8 kilometer
TRÄNINGSDAGBOK. Förmiddagens träning bestod av en skön prommis på 8 km, vilken härlig dag det är idag! /CarolineSkönhetssömn
JUST NU. Tillbaka framför datorn med en proteindrink som sällskap efter en kul kväll ute i Stockholmsvimlet. Jag träffade på en ganska alkoholpåverkad kille som jobbar på en reklambyrå med en konkurrent till Nike som kund....
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
