App mammaträning
Appen Mamma i form

Träningsappar

Tidsbrist är något som ofta sätter käppar i hjulet för regelbunden träning. Då är app-träning bra, var du än är har du träningsprogram med dig i din telefon/läsplatta. Min specialitet är tidseffektiv träning och appar gör träningen lättillgänglig. Därför erbjuder jag träningsappar med enkla, effektiva träningsprogram som gör dig starkare och slankare om du tränar dem regelbundet. Träningsapparna gör det lätt att träna allsidigt hemma, utomhus eller på gymmet.

Jag gör även rörelseappar för barn 2-7 år, barndans med Piratsessan. Apparna är populära på förskolor och fritids, hemma i vardagsrummet och på barnkalas.

Alla appar utvecklas tillsammans med Susanne Jarl. Vi lanserade den första träningsappen 2010 – på den tiden fick vi också förklara VAD en app ÄR, appar var nytt på den tiden. Nedan kan du läsa mer om mina appar. /Caroline