Välj en sida
Hur ofta ska man byta träningsschema?

Hur ofta ska man byta träningsschema?

Våga hålla kvar vid ett träningsschema – om det är ett bra träningsschema med träningsprogram och övningar som tränar din kropp balanserat. Med andra ord är det viktigast att träna riktigt bra övningar, som just din kropp...
En som gått ner 8 kilo

En som gått ner 8 kilo

I helgen gjorde vi en utflykt till Slottsträdgården Ulriksdal och deras självplock blommor. Nu har vi en finfin bukett på bordet med blommor som barnen valt själva. Jag brukade odla den här typen av blommor som liten, det var...
Snart är det dansdags igen

Snart är det dansdags igen

Snart är det dags för Funk på World Class och så här ser kvällens träningskläder ut. Studio Wide Jersey Pant variant Hösten 07, svarta med guldsömmar (jättesnygga) & svart Studio Danströja, Nike. Efter dansen blir det...