Gymdags!
Snart dags att sticka till gymmet och träna styrketräning. Så här ser kvällens träningskläder ut: Svart linne med smala band, under det en grå träningstopp med röda band, svarta fit dance capri, röda knästrumpor och svart-röda...
Dags att träna mot min vilja
Efter en lång men rolig dag på jobbet (jag har världens roligaste jobb på Nike), har tiden nu kommit för bege mig till gymmet. Att träna är dock det sista jag känner för just nu! Varför är det så? Det är ens roligaste intresse...Dagens snygga gymoutfit
Senare idag är det styrketräning på schemat, närmare bestämt träningsövningar för ben och rumpa. Dagens träningskläder? Det är med stor sannolikhet jag om du ser någon på gymmet idag klädd så här: Svarta blazermid-dojjor,...
Soffan eller gymmet?
Dags att promenera till gymmet, äntligen! Ha! Nu har jag ätit, softat och infunnit den där härliga soffliggarställningen… Ärligt talat, det sista jag känner för nu är att gå till gymmet… Nej, städa skulle också...
Dagens styrketräningspass
Körde ben och mage i dag, jättejobbigt! Fotade övningarna och håller på att skriva så pedagogiska förklaringar jag bara kan, till själva övningarna. Återkommer med det när det är klart, förhoppningsvis strax. Men redan nu kan...
Styrketräning axlar och triceps
Tränade axlar och triceps på gymmet World Class Kungsholmen i kväll, kul pass! Ett av mina favoritpass faktiskt, detta tränar jag 1-2 gånger i veckan år efter år efter år. Men vadå – behöver man inte variera träningen...
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
