Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Har sån oerhörd träningsvärk i rumpan! Trots att jag inte tränade jättejättetufft och jag stretchade åtminstone lite grann igår. För mig brukar rörlighetsträning i förebyggande syfte ge lindrigare träningsvärk. Men jag kan inte förstå var denna träningsvärk kommer ifrån. Normalt får jag bara träningsvärk när jag har tränar spänstträning (excentrisk träning).

Jag tänker att jag kan skriva lite mer om de stretchar jag genomförde här lite senare idag eller imorgon.

Golfandet gick bättre än det gjorde när vi spelade sist men är i skrivande stund låååångt ifrån proffsens form! För den som nyligen börjat följa min blogg kan jag avslöja att jag precis tagit grönt kort, och det med nöd och näppe. /Caroline