Rygg- och magträning

TRÄNINGSDAGBOK. Var och tränade på World Class Fridhemsplan ikväll. Rygg och mage blev det, grymt bra pass! Övningar Rygg: Latsdrag m brett grepp 4×12, Latsdrag m smalt grepp 4×10, Framåtlutad rodd på bänk m hantlar...

Kul pass!

TRÄNINGSDAGBOK. Kvällens danspass på World Class var jätteroligt! Vi dansade till låten ”Untouchable” med Melissa Jimenez. Nästa Funkklass är 18.45 måndag 3 september. Varmt välkommen! /Caroline

Nästa danspass är måndag 27/8 18.45

TRÄNA MED MIG. Roligt att ni gillar att webdansa med mig! Nästa chans att dansa med mig i verkligheten är måndagen 27/8 18.45, Funk på World Class Liljeholmen. På måndagen den 20/8 är jag bortrest med jobbet och Dearin Priester...