TRÄNINGSDAGBOK. Grymt träningspass idag, måste vara den friska skärgårdsluften som fyllt på energin!
Rygg: Latsdrag 3×10, Latsdrag med smalt grepp 3×10, Sittande Rodd 3×10, Framåtlutad rodd med hantel 4×10/sida. Sittande rodd i maskin 3×10. Chins i chinsmaskin 5×10. Ländryggslyft 4×10. /Caroline
