Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline
Borta bra men hemma bäst?

Borta bra men hemma bäst?

En skön sak med att resa tycker jag är att komma hem också, men den här gången kunde jag stannat ett tag till. Jag känner inte att jag hann med allt jag ville riktigt, dyka bland vithajar till exempel. Det får bli nästa gång, om...
En knasig utmaning – 8 km uppför!

En knasig utmaning – 8 km uppför!

På onsdagskvällen joggade vi upp till toppen på berget Lions Head här i Kapstaden, Sydafrika. En sträcka på exakt 8,02 km från hotellet. Uppför! Om man bortser från en liten pytteliten raksträcka på cirka 5 meter så var det hela...
Robben Island

Robben Island

Onsdag och bättre lycka med Robben Island-båtarna i dag. Efter en strålande shoppingupplevelse i Kapstaden hoppar vi på båten i hamnområdet Waterfront. Mot Robben Island! 45 minuter senare stiger vi i land på Robben Island och...
Waterfront i Kapstaden

Waterfront i Kapstaden

På eftermiddagen var planen var att åka till Robben Island men båtarna var inställda till följd av blåsvädret. Så det fick bli en plan B med shopping och rundvandring i och området Waterfront istället. Det senare var väldigt...
Daddy Long Legs i Kapstaden

Daddy Long Legs i Kapstaden

Road tripen i Sydafrika börjar lida mot sitt slut, jag har nu sett mindre än en bråkdel av detta land. Det får bli fler resor hit, jag vill se och uppleva många, många fler saker här och besöka många, många fler städer och...
Träningsfotning vid Godahoppsudden

Träningsfotning vid Godahoppsudden

Passade på att fota några träningsövningar vid Godahoppsudden, bland annat några övningar med gummiband. Övningarna funkar bra att träna hemma eller på exempelvis semestern, eller på hotellrummet när du är på en jobbresa. Ibland...
Cape Point i Sydafrika

Cape Point i Sydafrika

Efter Godahoppsäventyret åt vi lunch på restaurangen som är vid parkeringsplatserna och informationscentret. Väldigt god mat och en underbar utsikt! Sedan var det dags för en vandring igen, upp till intilliggande Cape Point, en...
Cape of Good Hope – Godahoppsudden

Cape of Good Hope – Godahoppsudden

År 1488 rundade Bartolomeu Diaz med skepp och besättning Godahoppsudden. På sin väg till Indien, tio år senare seglade Vasco da Gama runt samma udde. Tänk vilken känsla det måste vara att äntligen få vrida kompassen och segla...
Hela hejarklacken i Simon’s Town

Hela hejarklacken i Simon’s Town

Här är hela hejaklacken som jag hade på löparturen här i Simon’s Town. Pingviner, de är överallt, tog en promenad efteråt för att kolla in och fota dem. Så otroligt söta! Den här staden är visst känd för just sina...
8 kilometer upp och ner

8 kilometer upp och ner

Bilfärder är långtråkiga och kan göra mig rastlös som få saker. Å andra sidan är det roligt att se många ställen… Hur som helst, jag drog ut på en löparrunda det första jag gjorde väl framme i Simon’s Town. Här är...
Simon’s Town i Sydafrika

Simon’s Town i Sydafrika

Wilderness-Simon’s Town tar ungefär 4-5 timmar att köra, runt 45 mil. Lunchstoppet ägde rum i Caledon, en av de större orterna på vägen. Allt utom kasinot var stängt eftersom det var söndag, men där fanns faktiskt helt...
Utflykt Wilderness National Park

Utflykt Wilderness National Park

Lördagens äventyr startade på Eden Adventures i Wilderness National Park. Vi hyrde kanoter och paddlade 1 timme för att sedan vandra 40 minuter till en fint vattenfall. Vid vattenfallet var det ett gäng som hoppade från klippan...
Strandlöpning i Sydafrika

Strandlöpning i Sydafrika

Efter en del tid i bil, strutsridning och turistande var det skönt att snöra på sig löparskorna och springa 8 kilometer längs med stranden. Det var en skräckblandad förtjusning att springa längs med vattnet på kvällen. En nästan...
Vykort från Sydafrika

Vykort från Sydafrika

Här är några bilder fotade på vägen N12 i Sydafrika. Molnen försvinner lika snabbt som de kommer men under tiden lägger de sig som ett täcke på bergen, ibland ser det nästan ut som snö! Jag börjar bli bra på det här med...
Get wild in style i Oudtshoorn

Get wild in style i Oudtshoorn

Fredagen startade i lugn takt med en god frukost på Storm-C. Så småningom fortsatte dagen med en utflykt till Oudtshoorn, strutsstaden. Vi åkte vägen N12 som har fantastisk utsikt! Imponerande landskap med tuffa berg och dalar....
Mossel Bay, Wilderness, Garden Route

Mossel Bay, Wilderness, Garden Route

Från Cape Agulhas körde vi via Mossel Bay vidare till Wilderness. Mossel Bay var som en överbefolkad spansk turistort. Hamnen var förvisso fin. Staden, eller byn, är inget måsteställe att besöka i Sydafrika, enligt mig. Vi...
Cape Agulhas i Sydafrika

Cape Agulhas i Sydafrika

Efter morgonpromenaden fortsatte road tripen, via Cape Agulhas, den sydligaste spetsen på Afrika. Många, inklusive jag själv tidigare, tror att det är Godahoppsudden som är sydspetsen. Men det är det alltså inte, Sydafrika...
Morgonpromenad i Hermanus

Morgonpromenad i Hermanus

Torsdag och en underbar start på dagen! Jag tog en morgonpromenad i Hermanus, längs strandpromenaden Cliff Path, en vandring på 7 km. /Caroline
Hermanus Health & Fitness

Hermanus Health & Fitness

Kollade in ett gym här i Sydafrika i förrgår. I Hermanus. Det var första gången jag såg ett riktigt gym i det här landet, har bara sett ett och annat källargym och utomhusgym (bilden) tidigare. Jag hoppas på att hitta ett i...
Hermanus och Grotto Beach

Hermanus och Grotto Beach

Efter promenaden i naturreservatet körde från Stellenbosch till Hermanus, en liten pitoreskt fiskeby som ligger längs kusten. Väldigt vacker! På tisdagskvällen gick vi via Cliff Path, en stig som går nån mil eller två längs med...
Jonkershoeks naturreservat tills fots

Jonkershoeks naturreservat tills fots

Tisdagen inleddes med en tur till Jonkershoeks naturreservat för hiking till fots. Riktigt svettigt, kom på i efterhand att jag borde tagit med iPoden och samlat några kilometer till Nikeplus. Vandringen var 12 km i underbar...
Vinprovning i Stellenbosch

Vinprovning i Stellenbosch

Vinprovning är ett måste på resa i Sydafrika. Under eftermiddagen besökte vi några vingårdar. Först provades 9 olika viner på vingården Kleine Zalze. Vingården som producerar det i Sverige storsäljande vinet Roots of Africa....
Träning med toppidrottare i Stellenbosch

Träning med toppidrottare i Stellenbosch

Måndag i dag och jag började morgonen med att smuggla in mig själv på ett träningspass med elitidrottare. Det tog ett tag innan jag fattade att så var fallet men så var det. Löparskor på och sedan 3 km (tog ut svängarna lite mer...
Resan till Stellenbosch

Resan till Stellenbosch

Vänstertrafik. Efter besöket i kåkstaden var det dags att hämta hyrbilen och köra vänstertrafik för första gången. Det gick bättre än väntat. Konstigast är att växla med vänsterhanden, rondellerna och att skyltarna sitter på fel...
Kåkstäderna i Kapstaden

Kåkstäderna i Kapstaden

Söndag i Kapstaden. Ett besök i kåkstäderna på förmiddagen, ett spännande och intressant guidat besök med minibuss som skapade blandade känslor. Det var hemskt att se de allra värsta delarna där människor bor i små skjul med...