Mot värmen & Miami
Det är kallt, mörkt och ruggigt! Jag funderar allvarligt på att emigrera till varmare breddgrader! På onsdag bär det som tur är iväg till USA, Florida närmare bestämt. Det är en veckas jobb i Orlando som väntar (jag vet, visst...Spanskt träningsmode
TRENDIGT. Här kommer en skildring av träningsmodet i Spanien. I helgen noterades att det spanska träningsfolket i allmänhet klär sig mycket färgfullt. Färgglatt från topp till tå var ingen ovanlig syn. Roligt tycker jag, trots...Dag 2 på konventet i Madrid
Gårdagens konventklass var helt fantastisk! Passade på att träna lite för några andra instruktörer igår också. Lars från Holland och Mike från Mexico var båda väldigt duktiga! Landade i Sverige igen sent igår kväll efter en...Tillbaka på hotellet
JUST NU. Tillbaka hemma på hotellet efter en mycket trevlig kväll, skulle kunnat vara ute hela natten men man måste ju vara pigg imorgon! Det är roligt när så många nationaliteter samlas på ett och samma ställe. Instruktörerna...Det första konventpasset i Madrid
TRÄNINGSDAGBOK. Vilken fantastiskt kul dansklass! Deltagarna var underbara! Det är en härlig känsla när det applåderas och busvisslas i flera minuter efter passet är färdigt. Då vet man att det gick bra och kan andas ut för den...Första dansen
TRÄNINGSOUTFIT. Jag har nu instruerat danspass nummer ett här på konventet i Madrid. Jag berättar mer om det senare. Men jag var iförd en mörkgrön Fit Dance Long Sleeve, Svarta Fit Dance Pant, Mörkrosa benvärmare,...Snart gäller det
JUST NU. Nu är det snart dags att åka till konventstället och instruera det första danspasset som är kl 14:00. Koreografin är klar, och jag kommer nog inte ändra något mera nu, hoppas jag, haha. Är lite nervös faktiskt, lustigt,...Shopping i Madrid, del 2
MIN DAG. Givetvis kunde jag inte hålla mig borta från Nikebutiken här i Madrid! Mycket snyggt! /Caroline
Shopping i Madrid, del 1
Vi bor på ett annat hotell den här gången än tidigare år. Det gjorde shoppingturen lite förvirrad till en början. Det var inte helt lätt att hitta till Plaza Espana, Gran Via och shoppinggatorna däromkring. Framför allt inte om...
Koreografin är nästan klar
Nu är koreografin nästan klar, den inför konventet i Madrid som jag ska och instruera på, skönt! Kommer säkert ändra lite under veckan som alltid. Men nu kan man koncentrera sig på att träna på utlärningen och på att stegen...
Öva, öva inför konventet i Madrid
Nu är det dags att åka till gymmet och träna på koreografin till dansklasserna i Madrid nästa helg. Den ena klassen kommer vara till låten Step Up från dansfilmen Step Ups soundtrack. Dagens träningskläder: Vit tröja från Nikes...
Mot ett danskonvent i Madrid
Fick precis schemat och konventfoldern till ett danskonvent i Madrid som jag ska åka till för att instruera gruppträning på i oktober, dans och cirkelträning. Det är alltid lika kul att se vilka andra klasser och instruktörer...
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
