TRÄNINGSDAGBOK. Nu har vinterskorna bytts ut mot jogginskor, ett chip placerats i skon, ett annat i ipoden och promenadtempot dragits upp ordentligt. Äntligen. Det är fortfarande lite isigt här och där men gångbanorna är inte längre som puckelpistar. Så gott som skumpfritt för Vidar i vagnen alltså.
Det kändes otroligt jobbigt att knata på i en hastighet som senast i december kändes som en baggis. Men jag blev ändå positivt överraskad när såg på ipoden att jag hade knatat 6,5 km på en timme. Om några veckor hoppas jag på att komma upp i 7 km/timmen, vilket är mitt normaltempo för powerwalks. /Caroline
vad är det för chip som mäter hastighet och distans?
Hejsan… Tänkte bara säga att jag verkligen gillar din blogg… Har följt den ett tag nu och använder mig mycket av dina träningstips och övningar.
Nu undrar jag vad det är för chip du talar om och var man kan köpa det? 🙂
MvH
Rebecka