Aerobics var ju inne i Sverige under 90-talet. Det var den hetaste träningsformen för tjejer på den tiden vågar jag påstå. Jag både instruerade och tävlade i aerobics på den tiden, som jag skrev om nyligen. I USA var...
Jag har nästan alla nummer av träningstidningen Fitness. Nu byter tidningen namn. Det är inte första gången den byter namn, när tidningen först lanserades, i mitten av 90-talet. 1995 tror jag att det var, gick tidningen under...
Kollade in ett gym här i Sydafrika i förrgår. I Hermanus. Det var första gången jag såg ett riktigt gym i det här landet, har bara sett ett och annat källargym och utomhusgym (bilden) tidigare. Jag hoppas på att hitta ett i...
Vad jag tror om gymtrender och sportmode våren 2008? Ofta sprider sig trenderna inom det ”vanliga” modet även till träningskläder och till gymmet. Så också denna säsong. Jag har ganska så bra koll när det gäller...
Vill man vara helrätt på gymmet så är det svarta byxor som gäller! Om jag tittar in i min garderob med träningskläder så avspeglas självfallet denna trend även där. Varför är det på detta viset? Varför är svarta underdelar så...