Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

omvända crunchesIgår fick det bli blandade övningar för magmusklerna här hemma. 200 stycken repetitioner totalt. Samtidigt passade jag på att spela in en av övningarna. Kolla in veckans övning på Cosmopolitan.se – omvända crunches. Beskrivning i text hittar du i övningsbanken här.

Träningsoutfit: Linne i funktionsmaterial (läs mer om just funktionsmaterial här), träningshandskar, tech tight och troupeskor, Nike. Trevlig fredag alla! /Caroline