-och nå resultat! Sporty Spice har skrivit en bra artikel i Metro idag om att variera träningen för att få önskad effekt.
Variation är mitt ledord när det
kommer till träning! Jag vet egentligen inte om detta beror på att jag
upplever bättre resultat. Jag misstänker att det faktiskt grundar sig
att jag blir så lätt och snabbt uttråkad om jag gör samma grejer om och
om igen…
I papperstidningen Metro
finns en mer omfattande artikel, så om man kommer i närheten av en
Metroutdelare idag gäller det att ta fram stora leendet så
kanske man får en. Ha en bra dag!
