Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Vidar och jag på mammaträningenVidar och jag tränar mamma passVar är Vidarrygglyft och tittutplankrotationerplankrotationer är en bra övninga för nybliven mammaVidar och jag som tränaremammaträning med GymGlamVidar och jagVidar och jag tränar mammorUngefär så här går det till när Vidar och jag instruerar mammaträning, Powerbaby, på World Class Vasastan.

Vi tränar övningar som är anpassade för nyblivna mammor och gravida, plankrotationer, statiska höftlyft, dynamiska höftlyft, knip och magstöd med mera.

Varmt välkommen alla mammor och bebisar, nästa vecka är vi bortresta men då instruerar duktiga Annelie. Vi ses igen veckan därpå. Tisdagar och torsdagar, på förmiddagarna vid 10-tiden. /Caroline