Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Nu har jag precis tränat träningsprogrammen här på hotellrummet i Umeå, de till tränings-DVDn ni vet. Jag rullade ut yogamattan, min ständiga resekompis, vek den på mitten och körde igång!

Ambitionen är ju delvis
att träningsprogrammen ska kunna användas på jobb-eller
semesterresan. Det gick bra, kan jag meddela. Verkar funka fint. Hoppas
att fler än jag tycker så också..

Har en grym träningsvärk
idag! Mycket märkligt har jag tänkt hela dagen. Tills jag kom på att
jag tränade faktiskt på träningsprogrammen hela kvällen igår. Från
ungefär 19.00 till efter midnatt. Med kortare pausar för att prata i
telefon med Erik (han är i Köpenhamn och jobbar) samt springa till tvättstugan några gånger.

På så många timmar hinner man ju med
ett och annat utfallssteg, ganska många benböj, rygglyft och situps! Så
det är kanske inte så konstigt att man har träningsvärk ändå. Även
fast jag inte körde fullt ut, höll ju på att testa olika upplägg…

Hejhej & Nattinatti från lilla hotellrummet i Umeå!