Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Poworkout träningsutmaningNu kan du som tränar med min träningsapp Trim & Tone anta en träningsutmaning och ligga steget före inför nästa års stora träningssatsning. Den i januari, efter allt jul- och nyårsgott ni vet. All info finns på Poworkouts facebooksida. Där hittar du träningsschema att printa.

Det tar inte alls lång tid 10-15 minuter vissa dagar, bara någon minut andra dagar. Försök att få in 21 dagar och jag lovar dig att du antingen kommer fira jul med en bättre hållning eller kunna göra fler armhävningar runt granen än förra året. /Caroline