TRÄNA MED MIG. Igår kväll finslipade jag träningsprogrammen, varje dvd kommer att innehålla 3 program på vardera 17 minuter.
• Ett med fokus på mage & rygg.
• Ett med fokus på ben och rumpa.
• Det tredje är ett helkroppsträningsprogram.
De ska kunna tränas var för sig eller kombineras med varandra eller med promenad, löpning, sim- eller cykeltur.
Mejla mig gärna kommentarer och synpunkter om du har, mottages jättetacksamt!!
Happy Training! /Caroline
