Nu finns den ute i butik, nya Träningsguiden. Den innehåller denna gång ett stort reportage om Charlotte Perrelli och hon visar några bra träningsövningar.
Det är ett stort test av träningsappar, jag saknar Poworkout men den var ju inte lanserad när artikeln gjordes.
Många goda recept bjuds det på och tips för att minska i vikt på ett vettigt vis. /Caroline
Burde jeg kjøpe Charlotte’s bok? Kan vel bare lære enda mer av den.. jeg bestiller den..
Bodystore leverer ikke til Norge 🙁
Jag funderar lite på hur smidigt det verkligen är att ha med en ajfåån på tex löparrundan, den är ju inte direkt liten och smidig.
Men annars tycker jag att dina övningar är grymma. Enkla och bra!!!