Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

TRÄNINGSDAGBOK. I dag var det dags för det roliga och supereffektiva men jobbiga ben- och rumpträningspasset ni vet.

Tränade på Metropolis Gym och körde: Utfallsgång 4×10, utfallsgång m vikt 4×10, utfallsgång med mellanhopp 4×10, grodskutt 4×10 och hopp upp och ned på stepbräda 4×10. /Caroline