Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

mammaträning med Caroline NilssonPassar på att tipsa om min träningssajt med mammaträning och gravidträning.

Börja träna på rätt sätt efter graviditeten för att slippa skador till följd av dåligt grundarbete. Du hittar träningsupplägg i steg-för-steg, övningar och träningsprogram på Mammaiform.se, artiklar om mammaträning som Få platt mage efter förlossningen, med mera med mera…

Många undrar om jag kommer släppa en träningsapp med mammaträning. Det har jag inga planer att göra just nu. Men kolla in apparna Mammamage och Kniiip i AppStore.

Att knipa är superviktigt och supertråkigt, sajten Snippgympa gör det enklare för oss mammor. För instruktioner till knipövningen, klicka. /Caroline