Tips på mellanmålÄpple + minikeso + banan + naturella cashews + kanel = supersmarrigt mellanmål. Nyttigt också.

Ät det före träningen, eller efter träningen eller som ett helt vanligt mellanmål någon gång mellan frukost och lunch eller lunch och middag.

Har du fler förslag på goda, hälsosamma mellanmål? Tipsa gärna i en kommentar. /Caroline