Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

gymma gymmaEn sväng till World Class Nybroplan idag, kanske Stockholms mest motiverande gym. Körde min favoritkonditionsmaskin – trappen och styrketräning i gymmet för axlarna – axelpressar, kabeldrag bakåt med rep och hantellyft åt sidan.

Därefter spänstträning med diverse hoppövningar, jag håller på att fota och filma det träningsprogrammet, så när det är klart kommer det dyka upp i avdelningen träningsprogram på GymGlam.se – någon gång under sommaren. /Caroline