Läs allt om trendiga träningen TRX, kolla in det senaste sportmodet, missa inte Fitness matkasse, lär dig mer i äggspecial på sidan kostnytt och lycka till att inte plocka fram löparskorna när du ser alla träningsprogram för löpning.
I detta nummer får du också träningsprogram framtaget av årets PT Seth Ronland med supersnygga Annika Sjöö som modellar övningarna – klipp ut och ta med till gymmet!
Jag tränar alltid för Patricia Moreno när jag åker till New York, jag brukar mejla henne och fråga snällt och vips så brukar hon skriva upp mig på diverse gästlistor på gym och på hennes pass (tips om du ska till New York och vill träna alltså, kontakta henne).
Nya Fitness Magazine finns i butik nu. Dessutom till ett specialpris. /Caroline
Det där PT-programmet i det här numret gillade jag, corestabilitet är viktigt och något jag behöver bli starkare på!
Patricia Moreno är grym!