Sovmorgon idag, skönt! Nu är man utvilad! Dagen startades sedan med proteindrink, omega-3 och en kopp Vanilla Kaffe Latte tillverkad i min älskade kaffemaskin som jag fått av bästa lillebrorsan i present för ett par år sen.
Sedan bar det iväg på morgonpromenad i solskenet, 11 km.
Frukosten bestod sedan av fiberhavregrynsgröt, psylliumfrön, linfrön,
pumpakärnor och blåbär ihop med soyamjölk light & en burk cottage
cheese m fun light wildberries. Lunch har också hunnits med, sallad med
kalkon och bulgur.
Nu laddar jag inför gymmet med proteindrink och cashews, dags att åka till World Class Döbelnsgatan och instruera dans snart.
Soyadryck med vaniljsmak från gogreen – bästa lattemjölken enligt mig.
