TRÄNINGSDAGBOK. Att shoppa tar på krafterna. Redan efter ett par varv på stan var det en självklarhet att strunta i träningen och åka hem till favvokompis och julfika istället.

Lussebullar, pepparkakor, visserligen av fullkorn, och godis. Jättegott! För att rättfärdiga det hela drack vi proteindrinkar till. Det känns alltid bättre om man blandar ut de supersnabba kolhydraterna med en portion proteinpulver! /Caroline

Secured By miniOrange