Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Nu
är man pigg och utvilad. Det blev en lugn kväll igår med kaffe latte
och tjejsnack. Dags att gå morgonpromenad. Vädret är ju sådär här, men
det ska nog gå bra ändå.

Senare idag är det kvartalsutbildningar att gå på och 17.20 ska det instrueras danspass på World Class. Trevlig söndag!

Dessa fiberrika Fullkornsrutor
damp ned i min brevlåda härromdan för testning. Det är en ny produkt
från Pågen och jag ger dem ett gott omdöme. De är goda och hyfsat
nyttiga, inte lika nyttiga som pumpernickelbröd men så är de ju
betydligt godare också.

Diet Update Lördag:

  • Frukost – Fullkornsruta med minikeso, rökt kyckling & tomat

  • Mellanmål – Proteindrink & cashrews

  • Lunch – Naturell lättyoghurt m minikeso & paulunmusli & fun light

  • Mellanmål – Proteindrink & godisar

  • Middag – Wokad kyckling m grönsaker

  • Lördagsgodis – Rostade soyabönor i smaken tomat/chili & Crunchy Apple Snacks, kaffe latte

  • Kvällsmål – Proteindrink