Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Nu
är vi på Kettlebellsutbildningen, det är halvtid och vi sitter i gymmet
Planet Fitness café och lunchar. Förmiddagen har vi ägnat åt att
grundligt gå igenom tekniken till alla basövningarna.

Hittills är det en superbra utbildning
och jag känner redan att den här träningen kommer sätta sina spår imorn
i form av träningsvärk! Rolig träning är det också, och jag har redan
en mängd idéer dels på hur jag kan få in kettlebells i min egen träning
och dels på hur man kan änvända redskapet i gruppträningssammanhang.

Nu är det kettlebells i 4 timmar till!