Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

träna med träningsgummiband gymglamNu håller jag på att uppdatera min övningsbank, först ut är övningarna med träningsgummiband och du hittar också ett gäng nya övningar. Den här roddövningen med träningsgummiband gör susen för hållningen. Den stärker baksida axlar och är en av övningarna som jag har tränat regelbundet de senaste månaderna för att träna bort amningsaxlarna. Du hittar övningarna på min Youtube-kanal också. /Caroline