Den här veckan blir det mycket kettlebells för mig och mycket tabataträning. På tal om tabata…
Idag drar ett nytt gäng igång med träningsutmaningen tabata & 5-dagarsdieten och några andra med gymträningsutmaningen.
Nästa vecka den här tiden kan det vara din tur. Läs vad de som antagit träningsutmaningen med tabata och promenadprogram skriver längst ned på infosidan.
Alla som är med får meny för 5 dagar + inköpslista, i vanlig ordning. Ny utmaning startar varje måndag och just nu går det bra att anmäla sig till start valfri måndag under februari.
Nästa start är alltså måndag 4 februari. Anmäl dig genom att mejla mig. Nu blir det jobb med PT-online och nya träningsprogram till gamla och nya adepter. /Caroline
Har nyss återfunnit din blogg efter att min dator gått sönder och därmed alla favoritbloggar försvunnit..kul att “se” dig igen! Var kan man läsa mer om ditt jobb som PT? (nyfiken)
Kul att du är åter, välkommen tillbaka! På min PT-online-sida: http://www.personligträningonline.se/tabata-5-dagarsdieten/