Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Vidar shoppar på NKMåndag 1 november. Redan. Tiden rusar! Helgen har varit rolig med shopping och kalas. Inte mycket träning, ska träna hemma senare, troligtvis ett par träningsprogram från Poworkout.

Jag trodde nog inte att jag skulle träna så mycket själv med träningsprogrammen som jag faktiskt gör. Men träningsprogrammen är ju de samma som jag i normala fall tränar, men då behöver jag först fundera lite för att komma ihåg och komma på vilka övningar.

Nu är det bara att välja vilka kroppsdelar som ska tränas och köra igång, utan att tänka, perfekt för en virrig småbarnsmorsa som jag.

Satsar på att avsluta med något av träningsprogrammen för fettförbränning/kondition idag. Jag brukar nästan alltid börja eller avsluta med fettförbränning. /Caroline