Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

…tänker jag träna precis lika mycket
som innan jag blev gravid. Jag har aldrig förstått mig på uttalanden
som ”innan jag fick barn var jag supervältränad, men sen…”

Hur kan detta vara möjligt???
 
Bebisen kan väl följa med till gymmet? På de flesta gym finns idag
gruppträningspass anpassade för att bebisar ska kunna följa med.
Dessutom har många gym barnpassning med utbildad personal. Det mest
lättillgängliga alternativet är väl promenader i rask med barnvagnen..
 
Min plan är att powerpromenera 1-2 timmar varje dag med bebisen i
vagnen och köra styrketräning hemma med hjälp av egen kroppsvikt,
gummiband och vikter den första tiden.

Sedan har ju bebisen en Pappa också,
det måste väl gå bra att lämna dem på tu man hand nån timme ibland för
att sticka till gymmet eller ut och springa? Jag vet att jag kommer
vara matkällan, men bebisar äter väl inte 24 timmar om dygnet? Eller?
 
Min personliga uppfattning är att det alltid finns tid att träna. Bara
man vill. En person som har tid att titta på TV skulle kunna vara
vältränad om den tiden, eller i vart fall en del av TV-tiden, istället
spenderas på träning. Allt handlar om prioriteringar. Själv har jag
valt att leva utan TV i flera år och skulle förmodligen fortfarande
göra det om det inte vore så att en TV flyttat in per automatik nu när
jag inte längre än ungkvinna.
 
Kanske kommer jag få ångra detta uttalande bittert när jag väl är där.
Men jag skriver det här som ett mål och löfte till mig själv och till
alla er läsare. Att offentiggöra mål ska ju göra dem mer konkreta och
lättuppnåeliga sägs det ju.
 
Snälla, säg till mig om jag nånsin skyller en eventuell formbrist på nån liten söt person som dessutom är mitt barn!

Hoppas, hoppas att jag kommer tycka
att träningen är lika viktig även som Mamma. Jag är övertygad om att
bebisen kommer tycka det är roligare med en vältränad Mamma som klarar
att klättra i träd, spela fotboll, rida, leka kurragömma med mera.
Detta utan att utmattad falla ihop till följd av bristande fysisk form.

Längtar tills träningen åter är ett lika självklart inslag i mitt liv
som att äta och sova. 24 september är det beräknade datumet. Nedräkning!