Begav mig till gymmet idag, det här på kontoret här på Nike där jag är en kontorsråtta, trots total frånvaro av träningsmotivation. Var i hela friden har motivationen tagit vägen?
Körde ändå 4 ryggövningar och dips. Ren tvångsträning! Haha… Normalt sett brukar träningslusten komma när man väl är på gymmet. Men idag? Nou…
3×12 Latsdrag, cirka, jag kör dropset
3×8 Stående Rodd
3×8 Sittande Rodd
3×10/sida Framåtlutand enarmsrodd mot bänk
20 dips
20 dips på bänk
Träningsoutfit: Svart All Sport Demo Tank, Filament Tight & Vomerodojjor, Nike. /Caroline
