Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

favvoredskapTRÄNINGSDAGBOK. Lyckades komma i väg till gymmet i morse. 5 km på bandet följt av min favoritmagövning (den när man hänger i överarmarna och lyfter knäna till armbågarna) och två program PoWorkout Ball&Band, ett för ben- och bak samt ett för ryggen.

Klarade totalt 30 stycken av favvoövningen, en glad överraskning! Det är en av de tyngsta magövningarna som finns, filmklipp på övningen finns här. /Caroline