Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Träning 10 janLyckades pallra mig upp imorse igen, fast det var inte lätt! 45 minuters promenad på bandet med 5% lutning i tempot 6,6 km/h för fettförbränningens skull. Sedan 60 ländryggslyft och 130 situps. Detta på det lokala gymmet.

Träningsoutfit: Linne med smala band, cotton wide pant, skor Zoom Elite, Nike.