Superträning med superset för armarna skrev jag om igår. Idag kommer här förslag på två magövningar som funkar bra att “superseta” ihop. Crunches varade med omvända crunches med raka ben, tydliga beskrivningar för övningarna hittar du här i övningsbanken.
Läs om vad superset är här. Happy Training! /Caroline
Kommenterer kanskje ikke så ofte..men leser bloggen din ofte..TAKK for en fantastisk blogg, du byr på deg selv og er til stor inspirasjon!