Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

LunchpassJag instruerar cross-training på ett företag ett antal måndagar en tid framöver. Det är ett smart företag som investerar i de anställdas hälsa, bland annat har de har fixat träningslokaler i toppklass med komplett gym och fin träningsstudio med bra ljudanläggning.

Idag var det ett duktigt gäng (denna donna var en av dem) som kämpade och svettades ordentligt, även om jag fick jaga på dem mot slutet. Att rusha är inte samma sak som att småjogga – inte ens på slutet av passet.

Efter 45 minuter med mig så lämnade deltagarna träningssalen på skakiga ben och med röda ansikten.

Mitt mål var att bjuda på en träningsvärk som de sent glömmer och jag tror faktiskt att de kommer tänka på mig under morgondagen. Hehe.. /Caroline