Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Arvid i hårdträningFattar ni hur jag har det? Jag är 2 veckor och 2 dagar gammal och min mamma kör flera träningspass om dagen med mig. Framför allt träningsövningen rygglyft. Hon håller en hand på baken för att det ska bli så kallad excentrisk träning (det ska visst vara effektivt) och så placerar hon diverse mer eller mindre spännande saker framför mig att titta på. Bäst är när jag ligger på mammas eller pappas mage och övar på att lyfta huvudet, så borde det vara jämt. Men jag måste säga att träningen ger resultat. Nu kan jag hålla huvudet uppe själv – i vart fall i några sekunder. /Arvid