En stor fördel med Stockholm är att det finns väldigt många lekland, härom dagen var vi på ett lekland vid Arlanda. V som alltid har gillat klättring röjde runt bland klätternät, bollar och grejer, jag och E var inte långt efter. Inte alltid superlätt att ta sig runt på ett sådant ställe med en gravidmage.
Lekland är väldigt bra för barns motoriska utveckling, och gravidas haha.
/Caroline
God trening!
Vad roligt med lekland.
Själv har jag två små på nio månader men bor mitt ute i ingenstanns. Men jag tror dom ska ha ett slags lekland i Östersund, 20mil fram o tillbaka! Måste prova, men det blir väl när dom blivit några månader till antar jag.
Måste oxå säga att jag tror jag började i rättan tid för att börja med min träning. Köpte en tidning med din 17 min dvd och tog och prövade igår. Idag kan jag knappt gå, haha, lite roligt! Man är så på hugget så man glömmer det där med att värma upp. Men på måndag tar jag nya tag oavsett träningsvärk eller inte.
Jag gillade din dvd iaf och ska göra lite övningar med hantlarna med. Får passa på när man är mammaledig och har möjligheten att träna under dagarna!
Du får ha en härlig söndag och jag hoppas vi kan få lite sol!!! – Veronica
Det blir en ordentlig utflykt, vi provade första gången när V var kring 1, då var han lite liten, gillade mest bollarna. Nu är han 15 månader och gillar det mesta.
Vad roligt att du gillar dvdn, träningsvärken kommer av upplägget, 17 minuter effektiv träning, de excentriska delarna är hemligheten (musklerna belastas i bromsfasen, t ex landningen och vägen ned till benböj efter hopp).
Kör den ett par gånger i veckan i kombination med hantelprogrammet så kommer du märka resultat efter 10-15 genomförda gånger, lycka till! Härlig söndag! Caroline