Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

startsidanvälj ditt träningsprogramvälj nivåså visas en övningpoängsidan
Poworkout är en iPhoneapplikation. 12 snabba träningsprogram med fettförbränning och styrketräning – anpassade för den som önskar en starkare, fastare och slankare kropp. Du kan träna med Poworkout precis var som helst. När som helst.

Börja på din nivå och utvecklas genom att träna efter dina egna förutsättningar. Poworkout är enkel, effektiv och rolig träning som går snabbt att genomföra.

Träningsprogrammen går att kombinera med varandra eller träna var för sig. Välj att träna övningarna på rad eller som cirkelträning.

Träna när du vill och på valfri plats, Poworkout kommer ihåg det antal repetitioner per övning som du tränade senast och fungerar som en personlig tränare i din iPhone. Träna din Poworkout hemma, på gymmet, under semestern, på resan eller på hotellrummet.

Träningsprogrammen kan också kombineras med rask promenad, löpning, crosstrainer eller cykling. Träna före, efter eller någonstans på vägen.

Välj träningsprogram och nivå, tryck på startknappen och träna sedan som Poworkout guidar dig. Logga din träning i din iPhone. Samla poäng och håll koll dina resultat, ju fler poäng du tränar ihop, desto mer vältränad blir du. Efter avslutad Poworkout kan du, om du vill, dela framgångarna på till exempel Facebook och Twitter.

Poworkout finns i App Store inom några dagar, på både svenska och engelska till priset 22 kr.

Jag har tillsammans med Susanne Jarl tagit fram applikationskonceptet, hon är en träningsintresserad systemutvecklare som driver den populära matsajten recepten.se. Vi har lärt känna varandra via gymmet, Susanne är en flitig dansdeltagare på World Class danspass. /Caroline