Här är några av GymGlamläsarnas långsiktiga träningsmål, jag hejjar på er alla!
Mitt långsiktiga träningsmål är (att uppnås inom ett par år):
– Just nu är det att få träning
som en livsstil, har bara tränat i lite mer än ett halvår nu, men
känner att att jag är en bra bit på väg. Mår så bra av att träna känns
som att jag kommit ut ur en dvala. För mig har det betytt jätte mycket!
– Mitt långsiktiga träningsmål är (att uppnås inom ett par år): Bli en bättre instruktör.
– Bli proffessionell dansare.
– Vara med och ta SM-guld i rugby.
– Framförallt att bli mer
vältränad: Starkare, smidigare, bättre kondition och att helt enkelt må
bättre. På pappret blir det att öka vikterna markant, vill kunna göra
riktiga chins och dips och fixa magrutorna.
– Att behålla målvikt samt att
träna fram en fast och fin kropp, nånstans hitta tillbaka till den
kroppen ja hade innan barnen, då livet ängnades åt att tränas och
instruera, med tanke på att ja har typ 75% mindre tid för mig själv nu
så kommer det ta ett tag *s*
– Bli starkare i benen, klara att lägga på tyngre vikter i gymmet.
– Springa mitt tredje marathon och kanske testa på multisport.
– Att komma in på Danshögskolans
pedagogutbildning (inr. street) och att utvecklas och vidareutbilda mig
som gruppsträningsinstruktör och bli ännu starkare, snabbare,
uthålligare, smidigare. Och, ett riktigt långsiktigt träningsmål: (lade
till en egen fråga) – Bli en del av Nike Instructor Team. Det vore
obeskrivligt kul!!
– Att hålla mig i form och gärna bygga lite muskler.
