Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

SportySpice skriver ju om träning varje torsdag i Metro. Denna vecka fick jag äran att agera axelövningsvisare. Väldigt roligt!

Fler träningsövningar finns beskrivna med bilder och text i kolumnen till vänster här i GymGlambloggen. Där finns även kom-igång-träningsprogram & andra träningsprogram. Kolla även in bloggen SportySpice, där finns massvis med träningstips! Happy Training!!

Fotograf: Henry Lundholm.