Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Många undrar hur man ska klä sig på olika pass för att det ska anses rätt och kännas bra. Det finns ju ingen direkt lag men det underlättar ju att klä sig beroende på träningsform. Ni undrar specifikt om yoga.

Här är några grejer att tänka på som yoganista:
Stretchiga kläder är ju bra eftersom man yogar i många olika positioner där ostrechiga kläder kan vara begränsande.
Vissa gillar att klä sig lager-på-lager för myskänslans skull.
Byxor eller kapri med snörning i benet är bra eftersom man yogar så mycket liggande med fötterna mot taket.
Varm tröja brukar vara skönt att ha innan och efter passet.
Yogastrumpor är skönt om man inte vill vara barfota.
Egen yogamatta är ett hett tips, finns många snygga varianter idag, dessutom finns specialgjorda yogaväskor numera.