Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Varit ute och sprungit med min proffslöparkompis Per, teknikfreaket ni vet. Idag fick jag reda på att han förutom Nike Plus & GPS, också kör med pulsklocka! Snacka om hi-tech!

Vi sprang drygt 1 mil, ungefär samma runda som sist, runt Kungsholmen.
Med lite bättre tid denna gång. Yippi! Helt och hållet hans förtjänst,
han stod för snacket och grym peppning. Själv försökte jag hålla mig
upprätt och sätta ena foten framför den andra i ungefär samma tempo som
han. (Han brukar för övrigt springa rundan 10 min snabbare när han
springer själv). Jag är galet impad av honom och har nu utsett honom
till min alldeles egna personliga löptränare! (Han vet inte riktigt om
det än).

Idag skulle vi köra ett par “fartlekar”. “Det låter kul”, tänkte jag. En fartlek är när man ökar tempot succesivt i två minuter. Bara det att jag redan sprang mitt maxtempo
när vi skulle öka. Jag höll på att ramla ihop av utmattning! Ska inte
lekar vara roliga??? Vaaaa??? Så var det iallafall när man var liten
ju… Men det var faktiskt roligt! Framför allt så här i efterhand!

Om jag har tur kanske det kommer ett mail med karta & km-tider senare, då lägger jag givetvis ut det här.

Trevlig kväll alla! Nu är det fikadags med Stina.