TIPS. Nu på måndag, 14 juni, bjuder World Class Vasastan in alla som vill till fri träning under hela dagen! Nya medlemsrådgivaren Cecilia Hjelmér finns på plats för att besvara eventuella frågor. Kolla in gruppträningsschema här. /Caroline
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
Hej Carro
Tak for en fantastisk side! Nu er det en måned siden jeg fødste min lille datter, og jeg er så småt begyndt at træne igen (jeg har trænet masser før jeg blev gravid og under graviditeten). Nu tænkte jeg, om du ikke vil skrive lidt om træning efter fødslen? jeg mangler tips til at ræne specielt maven op igen:-)
Stor kram Julie
Hej Carro! fin blogg! jaghar en fråga jag har gått ned i vikt ( födde mittbarn 2008) och tränar regelbundet både kondition och styrka , men i idag har jag fortfarande kvar under magen som en ring formad fett under naveln . Kan du ge tips på hur jag kan bli av med den ?