Hemma igen efter pass & syrrmiddag, så himla roligt! Sovadags!
Diet Update Fredag:
Frukost 1 – Proteindrink, kaffe m soyalightmjölk, omega-3. Frukost 2 –
minikeso, paulunmusli i lätt yoghurt. Mellanmål – Proteindrink. Lunch –
Paneng tror jag, nån thairätt i kycklinganda iallafall. Mellanmål –
Minikeso i lättyoghurt m fun light & cashrews. Efter passen –
Proteindrink. Middag – Jättegod fisksoppa m gott bröd. Kvällsmål –
Proteindrink.
Träningsoutfit: Ljusröd racer back tank, grå haremscapri & Air Force One, Nike. Randiga knästrumpor HM tror jag, armgrejer från… Hmm.. Minns inte, nån liten butik nånstans…
