Info om PT-online med Caroline
Info om PT-online med Caroline

Precis
tränat benträning på jobbgymmet. Med Erik. Han har pryat en dag
med Carro på kontoret i Hilversum. Han anammade morgonrutinen via Starbucks
på en gång. Sedan fick han ett alldeles eget passerkort och ett eget
bord att sitta vid. Han var ett ganska självgående pryo, satt mest
och arbetade med sina egna jobbgrejer, fast på distans.

Efter en kort jogginguppvärmning tränades blandade benövningar, se i kolumnen till vänster, där finns en rad benträningsprogram med tillhörande bilder och beskrivningar.

Nu är det fredagkväll och vi tänkte undersöka hur dessa bäst spenderas i Amsterdam. Trevlig helg alla sköna personer som läser GymGlam!

Dagens Träningsoutfit: All sport demo tank, filament tight & Zoom Elite-skor, Nike.