På förmiddagen var jag ute och flög som ni ser på bilderna. Vi fotade övningar och filmade till träningsprogram på GymGlam.se men vädrets makter ville annorlunda. Ösregn. Fortsättning följer en annan dag. Veckans minutschema sprack kan man säga…
Vid lunchtid så instruerade jag ett lunchpass med intervaller kondition och styrka på ett mycket trevligt gym på ett företag. De imponerande starka och träningsglada deltagarna gav mig en massa energi tillbaka. Det är SÅ roligt att instruera pass igen!
Eftermiddagen bestod av jobb och jobb och jobb. Sedan middag (lax i ugn, pressad potatis och kokta morötter a la Erik) och leka med Tyra och Vidar, nattning följt av mer jobb. Roligt jobb. /Caroline
Perfekt att kunna flyga, när löpningen blir jobbig. 😉
hej sitter och funderar på om det faktiskt finns övningar som man kan få smalare lår och mindre rumpa av. Vem är bättre att fråga än dig, finns det Caroline? i så fall hur kan man få mindre lår och rumpa. Inga spetor men tonade slanka spiror och en välformad rund bak:D tacksam för svar
massa kramar på dig du är fantastisk, riktig energi givare